OM OSS
Sofie &
Andreas
Vi är somatiska terapeuter med bakgrund i vitt skilda världar och massor med verktyg. Vi arbetar med det som inte kan tänkas, medicineras eller tränas bort, och det är svårt att hitta någon annanstans i Sverige.
TILLSAMMANS
Logik möter närvaro och intuition
Vi förenar ingenjörens logik med djup somatisk närvaro. Vår styrka är inte en enda metod, det är bredden av verktyg, förståelsen och förmågan att möta dig där du faktiskt är.
Vi har arbetat med klienter från Sverige, Belgien och Nederländerna.
Bakgrunderna skiljer sig åt men det vi skapar tillsammans är ett rum där du som kund verkligen kan landa.
Vi är inte psykologer eller legitimerade psykoterapeuter. Vi är trauma-informerade somatiska terapeuter, och det är en viktig distinktion. Vi arbetar runt trauma snarare än direkt med det, alltid med kroppen och nervsystemet som ingångspunkt.
VAR FÖR SIG
Två vägar till samma plats
Andreas
SOMATISK TERAPEUT
Andreas kom till det somatiska arbetet via 25 år som ingenjör. Den analytiska förmågan, att se system, mönster och samband, visade sig vara oväntat användbar även i terapirummet. Men det var mötet med den egna kroppen som förändrade riktningen. Det han sökte intellektuellt gick inte att tänka sig till. Det krävde en annan ingångspunkt.
Sedan 2008 har han utbildat sig i holistisk hälsa samt somatiska metoder. I dag arbetar han med att hjälpa klienter att förstå sina egna system inifrån, inte bara intellektuellt, utan på ett sätt som faktiskt förändrar något.
Andreas är certifierad C.H.E.K Holistic Lifestyle Coach och C.H.E.K Practitioner på nivå 3, ett av de mer omfattande holistiska utbildningsprogrammen med krav på praktisk tillämpning inom rörelse, näring och livsstil. Han är också utbildad 9D andningscoach samt certifierad ledarskapstränare genom Future on Board. Utöver det har han studerat kinesiologi, homeopati, triggerpunkts- och bindvävsmassage samt traumainformerat somatiskt arbete.
Sofie
SOMATISK TERAPEUT
Sofie har en bakgrund som sträcker sig över flera kontinenter och yrkesroller, innan hon hittade sin väg in i det somatiska arbetet.
Den bredden syns i hur hon arbetar. Hon möter klienter med en naturlig värme och en förmåga att skapa trygghet snabbt, även i svåra ögonblick. Hennes närvaro är det många klienter nämner först när de beskriver sitt arbete med henne.
Sofie är utbildad 9D-andningscoach samt certifierad i triggerpunkts- och bindvävsmassage, indian massage, svensk massage och lomi lomi massage. Hon har också utbildat sig inom makrobiotisk kostrådgivning, traumainformerat somatiskt arbete, inner child-arbete, skuggarbete och familjekonstellation.
Sofie tar emot på engelska och holländska.
HUR VI ARBETAR
Vår approach
Vi är inte bundna till en enda metod eller skola. Det är en styrka, inte en brist. Varje klient och varje par är unikt och det kräver en verktygslåda bred nog att möta det.
Somatisk terapi
Kroppen är vår primära ingångspunkt. Vi arbetar med hur spänning, trauma och mönster lagras fysiskt och hur rörelse, andning och beröring kan skapa förändring där ord inte når.
Nervsystemet
Vi förstår nervsystemet som grunden för hur vi reagerar, relaterar och reglerar oss. Mycket av det arbete vi gör handlar om att hjälpa nervsystemet att hitta ett nytt normalläge.
Traumainformerat
Vi arbetar alltid med kunskap om hur trauma påverkar kropp och nervsystem. Det innebär att vi arbetar runt trauma med stor omsorg, aldrig direkt eller utan klientens fulla kontroll över processen.
VAD VI TROR PÅ
Våra utgångspunkter
Det finns några saker vi alltid utgår ifrån, oavsett vem vi arbetar med.
Kroppen vet
Kroppen bär på information som sinnet inte alltid har tillgång till. Att lyssna på kroppen är inte mystik, det är en praktisk väg till förändring.
Trygghet först
Ingenting sker utan klientens fulla tillåtelse. Trygghet är inte ett mål i sig, det är förutsättningen för att nervsystemet ska kunna ändra sig överhuvudtaget.
Djup tar tid
Vi skyndar inte. Tre timmar per session finns av en anledning, det är den tid som krävs för att nå bortom ytan och låta kroppen arbeta i sin egen rytm.
Ingen universalmetod
Vi tror inte på en enda sanning. Vår breda verktygslåda finns för att olika människor behöver olika saker och samma person kan behöva olika saker vid olika tillfällen.
Relation läker
Nervsystemet är ett socialt organ. Det formas i relation och det läker i relation. Det är därför vi lägger så stor vikt vid att skapa ett tryggt rum mellan oss och den vi möter.
Respekt för processen
Vi sätter inga mål på förhand. Processen är klientens, inte vår. Vi håller riktningen men det är kroppen och nervsystemet som bestämmer vägen.
Vill ni prata med oss?
Vi vet att det krävs mod att ta kontakt. Därför börjar vi enkelt.
Första steget är ett telefon- eller videosamtal på 15 minuter, kostnadsfritt och utan förväntningar. Ni får se och höra oss, ställa de frågor ni har, och känna efter om det här känns rätt för er.